Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 113,13g | Prot: 49,38g | Hh: 41,53g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский. Lounas: Мастер Шеф Борщ Украинский. Päivällinen: Дайкон, Шампиньоны Жареные, Сыр Адыгейский, Мастер Шеф Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 20%, Арахис. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|