Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 56,88g | Prot: 116,41g | Hh: 56,80g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица, Чай, Победа Шоколад Молочный без Сахара. Lounas: Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Банан, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Победа Шоколад Молочный без Сахара. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|