Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 67,66g | Prot: 72,61g | Hh: 76,43g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Крабовый. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Борщ. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Шашлык из Свинины, Салат Крабовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Сыр Моцарелла. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|