Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 30,93g | Prot: 48,00g | Hh: 81,04g.
Aamiainen: Avocados , Gouda Cheese , Mushrooms , Egg. Lounas: Pilchards cakes. Päivällinen: Pick n Pay Grated Beetroot in Vinegar , Lamb Roast (Lean Only Eaten), Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Clover Full Cream Fresh Milk, Rusks, Apples . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandels7787
|