Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2014
|
151 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 71 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2262 kcal
|
Rasva: 98,78g | Prot: 83,23g | Hh: 267,34g.
Aamiainen: яйцо, молоко, Хлеб Черный, Молоко. Lounas: Ватрушка с Творогом, Lindt Горький Шоколад 85%, Несквик Конфета, Ватрушка с Творогом, Несквик Конфета, Ватрушка с Творогом. Välipalat/Muut: У Палыча Кулич. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|