Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 38,96g | Prot: 78,56g | Hh: 260,84g.
Aamiainen: Crownfield Müsli Weiße Schokolade , Banane, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Kiwi. Lounas: Kinder Riegel (21g), Barilla Nudeln Gekocht, Chili Con Carne mit Bohnen. Päivällinen: Cola (mit Koffein), Vegetarischer Döner, Pizza Margherita. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|