Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mamima27
Päiväkirja
10 touko 21
Päiväkirja - mamima27, 10 touko 21
Profiili - mamima27
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
war ja klar haha
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
14,6 kg
.
Vielä jäljellä:
0,4 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 10 toukokuuta 2021:
335 kcal
Rasva: 3,05g | Prot: 9,25g | Hh: 40,15g.
Lounas:
Gurke (mit Schale), Mutti Cherrytomaten.
Välipalat/Muut:
Reissdorf Kölsch.
lisää...
334 kcal
Harjoitus:
Juoksumatto - 15 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 45 minuuttia.
lisää...
Painonnousu 3,9 kg viikossa
8 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - mamima27
Näytä täydellinen historia