Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 65,95g | Prot: 69,76g | Hh: 21,43g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Макдоналдс Американо. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей , Перекресток Овощи по-Деревенски с Пряной Зеленью Припущенные. Päivällinen: Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|