Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 14,23g | Prot: 41,57g | Hh: 54,45g.
Lounas: Bokitu's Cuca sem Recheio, Aurora Filezinho de Frango, Tomates. Päivällinen: Excelsior Patê de Carne Suína Sabor Presunto, Bauducco Torrada Integral. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paula Emmel
|