|
|
1164 kcal
|
Rasva: 36,66g | Prot: 52,62g | Hh: 149,05g.
Aamiainen: Чай. Lounas: Помидор Соленый, Яичница. Päivällinen: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Пятерочка Груша Красная, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Красная, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. lisää...
|
|
1538 kcal
|
Harjoitus:
Imurointi - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buyankina_natasha
|