Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 41,99g | Prot: 94,12g | Hh: 54,48g.
Aamiainen: Motherkind Glow from Within . Lounas: Woolworths Sweet Chilli Chicken Kebabs, NPL Platinum Whey. Päivällinen: Knorr Light Greek Salad Dressing, Clover Feta Plain, Mixed Salad Greens, I&J Out'o The Oven Crumbed Fish Fillet. Välipalat/Muut: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Woolworths Seasonal Fruit Tub. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francaaangie
|