Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 60,51g | Prot: 84,87g | Hh: 97,71g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%, Cybermass Мицелярный Казеин. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|