Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 76,00g | Hh: 150,51g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Царский, Батон Нарезной, Кофе. Lounas: Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Помидоры. Päivällinen: Яйцо (Целое), Домик в деревне Кефир 2,5%, Сывороточный Протеин, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Бальзамический Соус. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|