Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 56,03g | Prot: 52,13g | Hh: 168,50g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Фермерская Коллекция Творог 5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Пятерочка Яблоко Красное . Lounas: Пить Кофе Ореховый Капучино, 7 Days Штрудель с Начинкой "Яблоко и Корица". Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga Gogoleva
|