Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
150,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 57,11g | Prot: 53,93g | Hh: 135,11g.
Aamiainen: My Muesli Figurfit Müsli, Erdbeeren, Kiwi, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Kaffee mit Milch. Lounas: Schnittlauch, Güldenhof Putenbrustfilet, Milbona Gouda Mittelalt, Deli Reform Das Original, Mischkornbrot. Päivällinen: Schnittlauch, Rührei, Lidl Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Katjes Yoghurt Gums, Tuc Classic. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|