Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 63,23g | Prot: 100,58g | Hh: 187,72g.
Aamiainen: Optimel Limoen Drink. Lounas: Duo Penotti Chocopasta, Gekookt Ei, AH Kipfilet Gerookt, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Optimel Limoen Drink. Päivällinen: Knorr Italiaanse Lasagnette Napoletana, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Groene Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Weer zwaarder. Nu weer doordat we een week zijn weggeweest samen met mijn schoonouders. Met iedere dag ontbijten met croissants, stokbrood of witte kadetten. Tevens was er overal wel snoep, koek en chips wat er op de tafels lag.
11 touko 21 jäseneltä: Roosmarijn2108
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roosmarijn2108
|