Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 87,23g | Prot: 69,31g | Hh: 123,23g.
Aamiainen: Кофе, Вязанка Колбаса Докторская, Магнит Сыр Монастырский 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Медовик. Päivällinen: Bruto Картошка Натуральная Жареная, Жаркое из Свинины (Постное). Välipalat/Muut: Bounty Bounty , Папа Может Колбаса Докторская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|