Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 63,59g | Prot: 64,13g | Hh: 54,87g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Ебатон Протеиновое Печенье. Lounas: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Суфле из Шпината. Päivällinen: Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Välipalat/Muut: Ебатон Протеиновое Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|