Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 82,58g | Prot: 62,47g | Hh: 146,15g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом. Päivällinen: Вкусвил Блины с Мясом, ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное , Шоколадница Раф Кофе. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naughtSunday
|