Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 27,84g | Prot: 37,26g | Hh: 43,58g.
Aamiainen: Верес Соте, Зеленый Чай, Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Тульчинка Сыр Моцарелла, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Украинский Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Яна Унгуреану
|