Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 67,55g | Prot: 49,47g | Hh: 77,14g.
Aamiainen: Сыр Российский, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Президент Сыр Плавленный Сливочный, ПП икра свекла, Шампиньоны Жареные, Растительное Масло, Майонез, Капуста, Редис, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару), Лук. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные. Välipalat/Muut: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Ашан Айва. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга ххх
|