Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2282 kcal
|
Rasva: 68,96g | Prot: 146,88g | Hh: 255,19g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Agama Королевская Креветка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Царские Припасы Квас Живой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, ВкусВилл Шницель Куриный. Lounas: ВкусВилл Квас, ВкусВилл Хрен Классический , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Язык Говяжий, Вкусвилл Гречка с Котлетами из Индейки. Päivällinen: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Вкусвилл Тефтели из Индейки с Пастой. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [Veritas]
|