Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 41,83g | Prot: 67,70g | Hh: 112,08g.
Aamiainen: Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Lactona Susu Skim Bubuk, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Lactona Susu Skim Bubuk. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - recoveredwithme
|