Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
120,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 27,68g | Prot: 35,56g | Hh: 70,56g.
Lounas: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Päivällinen: Menemen, Mercimek Çorbası. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - selahattinkayhan6
|