Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 14,99g | Prot: 26,44g | Hh: 102,89g.
Aamiainen: Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón, Café de Olla, Arepa Asada. lisää...
|
|
2024 kcal
|
Harjoitus:
caminar - 1 tunti, Nukkuminen - 5 tuntia, Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia, spining - 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anrimzul1970
|