|
😔😔😔 só Jesus na minha vida!!!
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
385 kcal
|
Rasva: 18,22g | Prot: 16,33g | Hh: 37,69g.
Aamiainen: Dori Bala Yogurte, Dori Jujuba, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese. lisää...
|
|
3232 kcal
|
Harjoitus:
Trampoliini - 40 minuuttia, Juoksumatto - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|