|
Ужин ~ 549 ккал. Йогурт с клубникой, фисташки 🤤
|
1773 kcal
|
Rasva: 105,02g | Prot: 129,27g | Hh: 83,19g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яйцо, Форель Слабосоленая, Good Food Хлебцы Кукурузные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Греческий Салат. Lounas: Чай, Греческий Салат, Good Food Хлебцы Кукурузные, Морской Окунь, Кабачки Тушеные, Сыр, Ветчина. Päivällinen: Фисташки, Клубника, Активия Йогурт Натуральный. lisää...
|
|
2038 kcal
|
Harjoitus:
Ходьба - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElyaFoxy95
|