Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 135,98g | Prot: 41,49g | Hh: 9,79g.
Aamiainen: Кофе, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Ромкор Сосиски Сливочные Гост Подкопченные, Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%. Lounas: EKO Маслята Маринованные по-Домашнему , Сало, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мираторг Окорок Свиной. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|