Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
150,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 83,60g | Prot: 77,81g | Hh: 210,87g.
Aamiainen: My Muesli Beeren-Müsli, Äpfel, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Kaffee mit Milch. Lounas: Omelett oder Rührei, Ja! Gouda Mittelalt, Deli Reform Das Original, Mehrkornbrot. Päivällinen: Frikadelle, Gut & Günstig Kaisergemüse, Bofrost Bratkartoffeln. Välipalat/Muut: Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Corny Free Schoko, Hustin Salbei , Volvic Touch Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|