Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
41,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
442 kcal
|
Rasva: 10,28g | Prot: 19,42g | Hh: 65,59g.
Aamiainen: Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. Lounas: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica, Tahu Bakso. Päivällinen: Hati Ayam, Nasi Putih, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat, Kedondong, Kacang Panggang, Tempe Goreng, Es Buah. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayonicese
|