Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 26,57g | Prot: 22,49g | Hh: 187,38g.
Aamiainen: Просто Повидло Яблочное, Ржаной Хлеб, Зеленый Лук, Кабачковая Икра, Рис Отварной. Lounas: Рис Отварной. Päivällinen: Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Просто Повидло Яблочное, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|