Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 36,76g | Prot: 111,02g | Hh: 67,94g.
Aamiainen: Nespresso Café Capsulas. Lounas: Patata Asada, Chuleta de Ternera, Hacendado Pincho de Pollo, Hacendado Pincho sin Varilla, Tataki. Päivällinen: Activia Fibras con Cereales, Solomillo de Cerdo, Eroski Aguacate, Carretilla Espárragos Blancos Extra. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|