Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 55,15g | Prot: 81,72g | Hh: 171,85g.
Aamiainen: MacCoffee Капучино Di Torino, Ремит Карбонад , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lounas: Первая Свежесть Котлеты Фри с Сыром, Картофель Отварной, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый. Päivällinen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый, Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargaritaYstinova
|