Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 46,15g | Prot: 39,79g | Hh: 135,98g.
Aamiainen: Ебатон Протеиновое Печенье, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Суфле из Шпината, Рис Вареный. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Картошка Вареная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|