Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 54,25g | Prot: 127,97g | Hh: 113,13g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Boar's Head Yellow American Cheese, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna. Lounas: Vinaigrette Dressing, Lettuce, Chicken Breast, Calavo Avocado. Päivällinen: Breyers All Natural Strawberry Ice Cream, Denny's Broccoli, Denny's Mashed Potatoes, Denny's Top Sirloin Steak. Välipalat/Muut: Heineken Light Beer. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|