Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 33,32g | Prot: 88,73g | Hh: 108,39g.
Aamiainen: Lipton Chá Frutas Vermelhas , Parati Flay Gourmet Churrasco. Lounas: Fugini Molho de Tomate, Batata Doce, Vapza Peito de Frango Desfiado. Päivällinen: Ovo Cozido, Frango Desfiado. Välipalat/Muut: Bergamota, Bergamota, Arcor Chocolate 40% Cacau . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karolwebster
|