Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2014
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 57,35g | Prot: 82,86g | Hh: 153,02g.
Aamiainen: Thé sans Sucre, Cannelle, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%. Lounas: P'tit Déli Boudoirs, Framboises Congelées Non Sucrées, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Delisse Yaourt Nature, Crème Fraîche Épaisse, Pain Blanc, Saumon Fumé, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Agneau Rôti. Päivällinen: Auchan Yaourt Nature, Carrefour Coulis de Framboises, Haricots Verts, Gigot d'Agneau. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|