Päiväkirja - oHdez, 12 touko 21

Pollo Apanado en Freidora de Aire
Total 500 kcal

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2021:
1408 kcal Rasva: 54,56g | Prot: 81,90g | Hh: 149,28g.   Aamiainen: Café, El Country Mogolla 7 Cereales, Huevo Revuelto. Lounas: Huevo Revuelto, La Constancia Vinagreta de Mango y Chia , Miel, Tomates Cherry, Espinacas, Susanita Panko, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Alpina Queso Crema Finesse, Canola Life Mantequilla , Santa Clara Caladitos de Mantequilla, Huevo Revuelto, Chocolyne Chocolyne en Barra. Välipalat/Muut: Piquitos Pirrosquitas, Ramo Ponque Tradicional, Helado de Chocolate, Bimbo Bimboletes. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Receta 🙏 
18 touko 21 jäseneltä: angiepaolaarg
@angiepaolaarg Cortas trozos de pechuga de pollo, lo marinas en salsa Soja. Pasas cada pedazo en huevo revuelto y luego en Panko. Airfryer a 200° x 12 min aprox, le das vuelta y listo!  
19 touko 21 jäseneltä: oHdez

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oHdez


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.