Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 25,59g | Prot: 59,67g | Hh: 119,63g.
Aamiainen: Mollina Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Бонджорно Рикотта Ванильная, Кофе с Молоком, Leonardo Шоколадные Шарики, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lounas: Блины с Творогом, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenysik ell
|