Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 61 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 25,23g | Prot: 22,64g | Hh: 67,11g.
Aamiainen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Край Каравай Батон с Отрубями, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Любятово Хлопья, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Lounas: Свинина Запеченая. Päivällinen: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|