Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 60,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
413 kcal
|
Rasva: 26,06g | Prot: 22,12g | Hh: 24,45g.
Aamiainen: Сгущенка, Творожная Запеканка. Lounas: Едим Дома Солянка Домашняя. Päivällinen: Яндекс Лавка Круасан. Välipalat/Muut: Bonvida Горький Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|