Päiväkirja - ДашаАвгустина, 13 touko 21

Завтрак 576 Ккал: овсяноблин с арахисовой пастой, авокадо, манго и кофе 😍
А у нас в Башкортостане выходной и мы сегодня на шашлыки в сад🙌

Näytä dieettikalenteri, 13 toukokuuta 2021:
1694 kcal Rasva: 111,40g | Prot: 87,69g | Hh: 79,92g.   Aamiainen: Авокадо Авокадо, Окей Манго, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Греческий Салат, Шампиньоны Жареные, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Päivällinen: Фрутоняня Пюре , Boombar Protein Cookie Фисташка, Fitnes Shock Muffin. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Надо тоже овсяноблин сделать наконец! Ну-ка скажи свой рецептик 🥰 
13 touko 21 jäseneltä: RonnyDark
Ань, 30 гр овсянки, 20 мл молока и одно яйцо))) на сухой сковороде жарю под закрытой крышкой, до золотистости 
13 touko 21 jäseneltä: ДашаАвгустина
Пасииииба🙏 
13 touko 21 jäseneltä: RonnyDark

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ДашаАвгустина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.