Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 69,66g | Prot: 45,44g | Hh: 70,82g.
Aamiainen: Wiesenhof Geflügel Bacon, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Wiesenhof Geflügel Bacon, Burger Knäckebrot, Lätta Original. Päivällinen: Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Eierkuchen, K-Classic Creme Fraiche, Dörffler Ragout Fin. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andreas T.
|