|
|
1004 kcal
|
Rasva: 23,00g | Prot: 66,34g | Hh: 80,29g.
Aamiainen: Ananas, Knäckebrot, Cocktailtomaten, Petersilie, Gekochtes Ei. Lounas: Espresso, Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Blumenkohl, TINE Yoghurt Naturell, Spargel. Päivällinen: Knoblauch, TINE Yoghurt Naturell, Rote Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Lidl Putenbrustfilet Teilstück. Välipalat/Muut: Raki, Meßmer Brennesseltee, Pfirsiche, Mandeln. lisää...
|
|
1538 kcal
|
Harjoitus:
Pilates - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melo67200
|