Päiväkirja - sitisolikhah, 13 touko 21

Profiili - sitisolikhah | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

2016 vs 2021. Yuk bisa yuk, harus sampe target. BTW niat awal diet aku tuh mau bikin mantan nyesel, karna udah selingkuh😅.

14 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

gampang dek. makan lauk hewani aja seperti telur, ayam atau ikan. udh defisit kalori itu. pagi, siang dan malam. jangan makan dan minum yg mengandung karbohidrat dan gula macam susu, nasi, roti, gorengan, tahu, tempe.

13 touko 21 jäseneltä: roypermadi34

Makasih kak sarannya

16 touko 21 jäseneltä: sitisolikhah


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - sitisolikhah

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - sitisolikhah, 13 touko 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - sitisolikhah