Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 37,06g | Prot: 55,79g | Hh: 164,05g.
Aamiainen: Milpa Real Totopos de Maiz, Huevo, Del Monte Catsup. Lounas: Parma Queso Parmesano, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Espaguetis. Päivällinen: Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Leche de Almendras. Välipalat/Muut: Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - holdinonyoux
|