Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2265 kcal
|
Rasva: 89,31g | Prot: 138,95g | Hh: 217,83g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Треска Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Отварной, ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lounas: Вкусвилл Филе Трески с Картофельно-Тыквенным Пюре, Вкусвилл Салат из Кальмаров с Яйцом, ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Кешью Жареные, Филе Индейки на Гриле с Гречей, ВкусВилл Квас. Päivällinen: Избенка Кефир Обогащенный Лактулозой и 10 Витаминами 3.2%, Фуджи Яблоко . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [Veritas]
|