|
Ну не умею я по чуть чуть салаты делать ...а тут еще селедочка в хрлодильнике скучала ...и одиноко взирал киви..Салат соскребла со всего холодильника...итого: огурец, капуста, укроп, щавель, сулугуни, каперсы и морская каруста!! а вкусно! и разнообразно..
|
971 kcal
|
Rasva: 77,98g | Prot: 56,91g | Hh: 45,63g.
Aamiainen: Перцы Солянка Мясная. Lounas: Домик в деревне Кефир 2,5%. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая, Умалат Сыр Сулугуни, Морская Капуста, Каперсы, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. lisää...
|
|
1852 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 50 minuuttia, Sauna - 35 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 50 minuuttia, Aerobic - 50 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
13 touko 21 jäseneltä: furude-san
|
Да! Муж, что то похожее сказал...я то знаю свои клапаны , все отлично, мой организм как КМС умеет решать сложные задачи! Вкусно получилось, хоть и неожиданно, муж кстати тоже съел - отжал у меня половинку..
14 touko 21 jäseneltä: Пантя
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|