Päiväkirja - an98skor, 13 touko 21

Сегодня кбжу:1028/108/23/88
Завтрак:рисоблин с пармезаном,луком,кофе
Обед:брокколи,лаваш с сыром,творог
Ужин:индейка под 🥕и 🧅, брокколи,лаваш с сыром,кофе
👣17 тыс. шагов

Näytä dieettikalenteri, 13 toukokuuta 2021:
1028 kcal Rasva: 23,81g | Prot: 108,06g | Hh: 88,29g.   Aamiainen: Laime Сыр Пармезан 40%, Творог (Полностью Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lounas: Голден Яблоко , FITKIT Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Фруто Няня Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Брокколи, Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта , Laime Сыр Пармезан 40%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Лаваш Тонкий, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Päivällinen: Laime Сыр Пармезан 40%, Лаваш Тонкий, Лук, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Морковь, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Филе Индейки. lisää...
2161 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - an98skor


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.