Päiväkirja - Thax, 13 touko 21


Näytä dieettikalenteri, 13 toukokuuta 2021:
1856 kcal Rasva: 76,76g | Prot: 102,11g | Hh: 203,04g.   Aamiainen: Ameixas, Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Lounas: Caldo de Ossos, Chuchu Cozido, Cebolas, Jiló Cozido, Alface, Berinjela Cozida, Tilápia, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Beterraba Cozida. Päivällinen: Do Serro Mussarela Bolotinha, Tâmara, Giroil Farinha de Painço, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Grão-de-Bico Cozido, Caldo de Ossos, Berinjela Cozida, Chuchu Cozido. Välipalat/Muut: Caqui, Isola Bio Leite de Aveia, Equaliv Body Protein Cacau, Banana Nanica. lisää...
1732 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
lindo! o que é isso?  
14 touko 21 jäseneltä: ca.fit
Bruschetta com pãozinho de grao de bico sem glúten (comprei) com berinjela refogada e mussarela de búfala. Com uma saladinha de chuchu  
14 touko 21 jäseneltä: Thax

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Thax


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.